КАК ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА ВЛИЯЕТ НА КОЖУ
Загрязнение окружающей среды – второй враг кожи после солнечного излучения. Оно ведет к раннему старению, морщинам, пигментации и покраснениям.
Если ты живешь в городе, избежать автомобильных выбросов, кондиционеров и индустриальных выхлопов невозможно. С другой стороны, есть несколько профилактических мер, которые помогут тебе защитить твою кожу.
Самое главное – это очищение. Оно удаляет загрязнения и позволяет твоей коже дышать.
В загрязненном городском воздухе содержится большое количество свободных радикалов. Наряду с вредным UV-излучением, они ведут к сокращению выработки коллагена в коже, в результате чего появляются морщины, а кожа начинает выглядеть более грубой. Исправить ситуацию помогут антиоксиданты.
Антиоксиданты — это мощное средство борьбы со свободными радикалами, сводящее к минимуму их негативное влияние. Начни с питания: в твоем рационе должны быть цитрусовые, ягоды и морковь, потому что они богаты витаминами А и С.
Наконец, используй богатые антиоксидантами сыворотки, которые создают защитный барьер, помогающий коже удерживать влагу внутри, восстанавливающий клетки и служащий преградой для агрессивных факторов окружающей среды.
Также нельзя забывать об увлажнении. Чем лучше увлажнена твоя кожа, тем легче ей будет справиться с воздействием вредных токсинов, которые могут проникнуть сквозь естественный защитный барьер. Ты не можешь спрятаться от загрязненного воздуха под шляпой с полями или зонтиком от солнца, поэтому тебе нужна хорошая защита.